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Attention is All you Need
摘要
在这个信息爆炸的时代，真正的奢侈品不是金钱能买到的物品，而是我们能全身心投入的注意力和时间。注意力是让时间更有价值的钥匙，而深度专注则是成功的关键。
亮点
- 💡 注意力和时间是最珍贵的资源：在这个时代，注意力和时间比金钱更宝贵，因为它们不可再生，决定了人生的质量。
- 📚 深度工作是成功的核心：能够保持深度专注的人才能在注意力稀缺的时代中脱颖而出，获得更高的效率和成就感。
- 🕒 注意力的分散导致效率低下：刷社交媒体、短视频等碎片化行为不仅浪费时间，还让大脑难以专注，导致生活中错失重要事。
- 🚫 商业产品在掠夺我们的注意力：短视频、消息推送等产品通过算法吸引我们的注意力，获取利润，而我们却成了被利用的对象。
- 🛡️ 保护注意力需要自我管理：明确核心目标、限制干扰、培养内向型思维是掌控时间和注意力的关键。