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Attention is All you Need
摘要
本期《世界周刊》聚焦数字时代下青少年面临的“脑腐”危机。科学家警告，过度依赖社交媒体和低质量网络内容正重塑未成年人的大脑，损害其认知能力、注意力和思维深度。通过英剧《混沌少年时》的案例、澳大利亚厌食症少女的真实经历，以及新加坡青少年“数字排毒”实验，揭示社交媒体如何通过算法和即时反馈机制劫持大脑奖赏系统，导致行为失控与健康问题。全球多国已出台限制措施，但根本解决需家庭、学校与社会合力，帮助孩子在虚拟与现实间找到平衡。
亮点
- 🧠 “脑腐”成为年度词汇：牛津词典将“brain rot”列为2024年度词汇，特指社交媒体滥用导致的认知能力退化、注意力涣散及思维浅薄化。
- 📱 虚拟扭曲引发现实悲剧：英剧《混沌少年时》揭露社交媒体中隐藏的偏见与暴力内容如何渗透青少年生活，最终酿成现实恶性事件，警示全球性危机。
- ⚖️ 多巴胺机制遭劫持：社交媒体通过即时反馈持续刺激大脑奖赏系统，异常多巴胺分泌干扰学习、情绪调控与生理功能，长期致“脑腐”状态。
- 🧪 戒断实验验证可逆性：新加坡青少年10天“数字排毒”后，脑氧活动显著提升，注意力与信息处理能力改善，头痛症状消失，证实减少屏幕时间可修复认知损伤。
- 🌍 全球立法应对危机：美、澳、西等国出台严格限制，禁止低龄未成年人使用社交媒体或校内禁用电子设备，违规企业面临高额罚款，凸显监管紧迫性。
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