别再只看不记了：用BibiGPT + Anki，把AI音视频知识真正刻进脑子
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你看过的知识，还记得多少？
我们都经历过这样的时刻：花一个小时看完一个信息量爆炸的视频教程或深度访谈，当时感觉豁然开朗，觉得学到了。可一周后，当需要用到里面的某个概念时，脑子里却一片模糊，只剩下一个我好像看过的印象。
问题不在于我们不专注，而在于被动观看本身就是一种低效的学习方式。知识像水一样流过大脑，却没有留下任何容器。我们真正缺少的，是一个能将视频里的流水信息，毫不费力地转化成知识晶体，并存入长期记忆的系统。
真正的瓶颈：从视频到卡片，最费力的那一步
很多深度学习者都推崇Anki这类间隔重复软件（SRS），因为它能科学地对抗遗忘。但他们也面临一个共同的痛点：为视频内容制作复习卡片（抽认卡）的过程，实在是太繁琐了。
你需要来回暂停、播放，费力地听写关键概念，再自己组织语言，一句句地把问答手动输入Anki。这个过程充满了摩擦力，足以劝退大多数人。结果就是，我们收藏夹里的视频越来越多，但真正内化为自己知识的，却寥寥无几。如果你想了解更多关于主动回忆学习方法的应用，可以参考我们之前分享的实用技巧。
BibiGPT的自定义提示词功能，就是为了铲平这个瓶颈而生的。它不是要取代Anki，而是要成为连接视频和Anki之间最高效的桥梁。如果你想了解BibiGPT与其他AI工具的对比，可以参考我们的2024五大AI音视频总结应用对比分析。
终极工作流：三步将任何音视频Anki化
下面，我将为你展示一个完整、顺滑的工作流，它能帮你把BibiGPT变成一个强大的Anki卡片生产工具。
第一步：用自定义提示词生成问答表格
当你在BibiGPT里打开一个视频总结页面时，不要只停留在看摘要。
- 在功能栏找到并点击自定义提示词。
- 在弹出的提示词列表中，选择那个为你预设好的ANKI提示词。这个提示词是基于学习科学设计的，它会命令AI像一位教学专家那样，把视频文稿中的核心知识点，提炼成一系列清晰、原子化的问答对。（想了解更多自定义提示词的高级技巧，可以查看我们的AI音视频智能总结实战教程）
- 点击发送，BibiGPT就会在下方生成一个工整的Markdown表格，包含两列：
Question和Answer。
第二步（关键）：审查与优化
这是很多人会忽略，但却至关重要的一步。在导入Anki前，先花一分钟审查AI生成的卡片。
- 质量检查： 这些问题是否抓住了重点？答案是否足够精炼？
- 不满意？直接修改： 如果你觉得某个问题太宽泛，或者答案不够好，直接在下方的对话框里向AI提出修改要求。比如输入：把关于手冲滤纸的那个问题拆分成三个更具体的问题。AI会立刻为你更新表格。
这个人机协作的环节，确保了你最终导入Anki的每一张卡片，都是你真正想记的。
第三步：一键下载，批量导入Anki
表格确认无误后，就到了最激动人心的一步。
- 安装插件： 在Chrome浏览器中安装 Table Detection & Extraction (opens in a new tab) 这个免费插件。
- 下载表格： 点击插件图标，它会自动识别页面上的表格。点击下载按钮，将这个问答表格保存为
.csv文件。
- 导入Anki： 打开你的Anki软件，选择文件 -> 导入，选中刚刚下载的那个CSV文件。在导入设置中，确保CSV的第一列（Question）映射到卡片的正面（Front），第二列（Answer）映射到背面（Back）。点击导入。
瞬间，这个视频的所有核心知识点，就变成了几十张随时可以复习的Anki抽认卡。你刚刚用几分钟时间，完成了过去需要一小时才能做完的工作。
一个额外的技巧：你的专属复习中心
BibiGPT还有一个很贴心的设计。当你总结的音视频越来越多，如何快速找到所有用Anki模式处理过的内容？
在BibiGPT的侧边栏，找到自定义提示词入口，点击你配置好的那个ANKI提示词。你会看到一个列表，里面汇集了所有你曾使用这个提示词总结过的音视频。这成了一个天然的复习索引，方便你快速回顾和定位。
常见问题解答（FAQ）
Q: BibiGPT支持哪些音视频平台的内容总结？
A: BibiGPT支持YouTube、B站、抖音、小红书、播客等主流音视频平台，也支持本地音视频文件的上传和总结。
Q: 生成的Anki卡片质量如何？可以直接使用吗？
A: BibiGPT基于先进AI技术生成的问答对通常质量较高，但我们建议在导入Anki前先进行审查和个性化调整，这样可以确保卡片内容完全符合你的学习需求。
Q: 这个工作流适合所有类型的视频内容吗？
A: 这个工作流特别适合知识密度较高的教育类、教程类、讲座类音视频内容。对于纯娱乐或情感表达类内容，效果可能有限。
Q: 需要付费才能使用这些功能吗？
A: BibiGPT提供免费额度供用户体验基础功能，高级功能如自定义提示词需要订阅会员。不过相比传统的手动制作Anki卡片，这个投入是非常值得的。
Q: 如果我不使用Anki，这个方法还有用吗？
A: 当然有用！即使不导入Anki，BibiGPT生成的问答表格本身就是很好的复习资料。你也可以导入到其他间隔重复软件如SuperMemo、RemNote等，或者直接打印出来进行传统的卡片复习。
结尾：把知识变成你的本能
工具的价值，在于它能否改变我们的行为。
BibiGPT结合Anki的这套工作流，不仅仅是提升了效率，它从根本上改变了我们与音视频内容的关系——从一个被动的消费者，变成一个主动的知识建构者。
它把学习这个抽象的概念，变成了一系列具体、可执行的动作。你看过的每一个有价值的音视频，不再是过眼云烟，而是可以被系统地吸收、巩固，最终成为你知识体系里一块坚固的砖。
现在就去体验BibiGPT的自定义提示词功能，为你下一个想学会的音视频，建立第一套Anki卡片组吧。
立即体验BibiGPT (opens in a new tab) - 让AI帮你把音视频知识真正记住