摘要

本视频主要讲解了如何通过胸腹式联合呼吸法来提升气息，从而改善说话声音。视频首先介绍了丹田的位置，然后详细讲解了胸腹式联合呼吸法的具体操作方法，即吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去，并强调了练习时肩膀要保持不动。此外，视频还介绍了通过发“嘿哈”音、嘶音以及狗喘气等方式来感受和练习丹田的力量和气息控制。最后，通过一个“发嘶音”的小游戏来测试大家的气息时长，并根据时长划分了不同的等级，鼓励大家勤加练习，提升声音质感。

亮点

• 🧘‍♀️ 掌握胸腹式联合呼吸法是改善声音的基础，通过正确的呼吸方式，可以有效利用丹田发力，使声音更加浑厚有力。 #呼吸技巧 #丹田发声 #声音训练
• 🎯 找到丹田的位置（肚脐下三寸）是进行胸腹式呼吸的关键，明确位置后才能更好地感受和控制腹部的运动。 #丹田位置 #呼吸控制 #腹部运动
• 🗣️ 通过练习“嘿哈”音，可以快速体验丹田发力的感觉，感受腹部在一张一缩，有助于理解和掌握丹田发声的技巧。 #嘿哈练习 #丹田力量 #发声技巧
• ⏱️ 发“嘶”音练习可以有效提升气息的稳定性和持久性，通过控制气息的平稳输出，可以延长发音时间，从而增强气息的控制能力。 #嘶音练习 #气息控制 #声音持久力
• 🎮 通过游戏化的方式测试气息时长，能够激发学习兴趣，并直观地了解自己的气息水平，从而更有针对性地进行练习。 #气息测试 #游戏化学习 #声音等级

#胸腹式呼吸 #气息训练 #声音美化 #丹田发力 #声音教程

思考

1. 如何判断自己是否正确使用了胸腹式联合呼吸法？
2. 除了视频中提到的练习方法，还有哪些其他的练习可以辅助提升气息？
3. 练习胸腹式联合呼吸法需要注意哪些事项，以避免损伤嗓子？

摘要

这段视频是虞天悦老师对一位准备高中音乐教师资格证面试的考生的试讲进行点评。考生试讲的曲目是《祖国颂》，虞老师从声音、情感、导入、教学环节设计、专业知识等方面给予了详细的评价和建议，并针对考生在即兴伴奏方面的不足提供了备考策略。视频旨在帮助考生更好地准备面试，顺利通过教师资格考试。

亮点

• 🎶 考生声音洪亮，情感饱满，试讲状态非常好，给人留下深刻印象。#音乐教师 #试讲技巧 #情感表达
• 💡 导入环节设计巧妙，能迅速抓住学生注意力，但可以尝试设计更具个人特色的问好方式，避免过于模式化。#课堂导入 #教学设计 #个性化教学
• 🎹 考生在钢琴弹唱环节音准很好，但肢体语言可以更丰富一些，避免单一的手势，增加课堂的生动性。#教学技巧 #肢体语言 #课堂生动性
• ⏱️ 音乐活动环节设计完整，但考虑到时间限制，建议精简活动内容，重点指导一组学生即可，避免超时。#时间管理 #课堂效率 #精简教学
• 📚 针对高中学生的特点，课堂小结可以更具深度和启发性，引导学生将爱国情怀与个人成长相结合。#思政教育 #家国情怀 #立德树人

思考

1. 如果考试时抽到不熟悉的五线谱曲子，如何快速有效地进行简谱转换和即兴伴奏？
2. 在高中音乐鉴赏课中，如何更好地引导学生理解音乐作品背后的文化内涵和时代背景？

摘要

在本视频中，Ha1666分享了在《FIFA 25》中进行最佳传中的技巧与策略，涵盖了不同类型的传球，帮助玩家提高在比赛中的表现。通过实际操作讲解，观众可以掌握快速有效的传中方法，轻松得分。

亮点

• ⚽ 使用抽击传球时，确保球员在跑动时发力，可以提高传中的质量。
• 💨 低传中技术，结合确定的按键组合，能有效增加传球速度并降低被拦截的风险。
• 🎯 Trivella传球能通过特殊的脚法制造难以捕捉的弧线，为进攻者创造机会。
• 🚀 通过简单的R1+x传球，可以实现直线快速传球，提升进攻效率。
• 🔄 正确使用双交叉传中技巧，使得在对方后卫回防时仍能获取进攻优势。

#传球技巧 #FIFA25 #游戏攻略

思考

1. 哪里可以找到更多有效的传中技巧和实践视频？
2. 如何在比赛中快速识别最佳传球时机？
3. 是否有其他技巧可以结合使用以提高进攻效率？

摘要

本视频是对香港著名作词人卢国沾的纪念。视频作者梁源AKA包大师讲述了自己因卢国沾去世而决定制作这期节目的缘由，并回顾了香港流行音乐的早期发展，以及卢国沾在其中所扮演的重要角色。通过播放多首由卢国沾填词的经典歌曲，并结合相关的创作背景和故事，展现了卢国沾的创作风格和人生经历，以及他对香港流行音乐的深远影响。

亮点

• 🎶 香港流行音乐的早期发展深受上海音乐人的影响，早期粤语歌的出现与香港本土文化意识的觉醒密切相关。#香港乐坛 #粤语歌 #文化认同
• ✍️ 卢国沾作为香港流行音乐作词的奠基者，擅长“填词”，即将旧曲重新填上新词，赋予歌曲新的生命力。#填词 #卢国沾 #香港音乐
• 🤔 卢国沾的歌词创作风格多样，既有充满哲理的歌曲，也有描写情欲的作品，展现了他对人生的深刻思考和对社会现象的敏锐观察。#哲理歌 #情欲描写 #社会观察
• 👨‍💼 卢国沾的创作灵感来源于生活，他善于观察身边的人和事，并将自己的感悟融入到歌词中，引发听众的共鸣。#创作灵感 #生活观察 #情感共鸣
• 🌟 卢国沾晚年致力于公益事业，用自己的影响力去帮助他人，展现了他积极向上的人生态度和对社会责任的担当。#公益事业 #人生价值 #社会责任

#卢国沾 #香港流行音乐 #作词人 #音乐评论 #文化记忆

思考

1. 卢国沾的“非情歌运动”为何最终未能成功？
2. 除了视频中提到的歌曲，还有哪些歌曲能够代表卢国沾的创作风格？

摘要

本视频采访了一位国内985高校经济学本科毕业，后赴美攻读经济学硕士，毕业后在美国公立特许高中担任数学老师的嘉宾。视频围绕嘉宾的留学、就业经历，以及在美国高中任教的工作日常、薪资水平和压力展开，并探讨了中美高中生的差异和教育公平的不同体现。嘉宾分享了自己从本科到硕士再到工作的选择过程，以及在美国求职和工作的经验与挑战，同时也对有意向赴美留学或从事教育工作的观众提出了建议。

亮点

• 🏫 中美高中教育差异： 美国高中生更早接触社会，普遍有打工经历，而中国学生更注重学业，学习时间更长。#文化差异 #教育理念
• 💰 美国教师薪资与压力： 美国公立学校教师薪资透明，但不同地区差异大，公立特许学校薪资相对较低。教师面临课堂管理和行政方面的双重压力。#薪资待遇 #工作压力
• ⚖️ 教育公平的思考： 美国教育在个体关怀和分层教学方面有其优势，但在教育资源分配和向上流动性方面存在不公平现象。#教育公平 #资源分配
• 🌍 留美工作与身份问题： 留学生在美国求职面临身份限制，经济学专业就业困难，转码是常见选择。长期留美需考虑经济压力、个人发展和家庭因素。#留美 #职业规划
• 💡 留学建议： 不要轻信他人建议，多方了解信息，结合自身情况判断。关注孩子心理健康，警惕校园安全问题。#留学建议 #心理健康

#美国高中 #中美教育 #留学生活

思考

1. 美国公立特许高中与传统公立高中在教学模式和学生管理上有哪些具体区别？
2. 除了转码，还有哪些专业或行业在美国相对容易就业，适合留学生发展？
3. 如何平衡在美国的工作压力和生活成本，提高生活质量？

摘要

本视频是白小菌2025年WordPress搭建独立站商城系列教程的第一节，主要讲解了如何购买服务器主机、连接域名、以及安装WordPress和主题模板，旨在帮助大家从零开始搭建一个精美的电商网站。视频详细介绍了Hostinger主机的购买流程，以及如何将域名连接到服务器，并演示了Blocksy主题的安装和初步设置。

亮点

• 💰 购买服务器主机时，推荐SiteGround，但如果遇到支付或验证码问题，可选择Hostinger，后者支持支付宝支付，更方便国内用户。#服务器选择 #主机购买 #支付宝支付
• 🌐 连接域名时，可以选择使用主机商赠送的免费域名，也可以将其他平台购买的域名连接到Hostinger服务器，视频详细演示了两种方式的操作步骤。#域名连接 #DNS解析 #腾讯云
• 🛠️ 安装WordPress时，需要设置WordPress后台的登录账号和密码，这与注册主机账号的邮箱密码不同，需要区分清楚。#WordPress安装 #账号设置 #后台管理
• 🎨 安装主题模板时，推荐使用Blocksy主题，因为它具有更大的编辑性和美观性，视频演示了如何安装Blocksy主题及其配套插件，并导入电商模板。#主题安装 #Blocksy #电商模板
• 🛒 搭建电商网站时，视频展示了网站的前台页面，包括菜单选项、横幅、产品类目、产品展示、折扣信息、客户评价等，以及产品详情页和购物车功能。#电商网站 #独立站 #产品展示

#WordPress #独立站搭建 #Hostinger #Blocksy #电商教程

思考

1. 如果我购买了其他主机商的服务，域名连接的步骤是否类似？
2. Blocksy主题是否需要付费才能使用全部功能？

【CSIG云讲堂】周瑜-零样本工业异常检测方法与应用 🚀

💡 研究背景与需求

大家好，我是来自华中科技大学电子信息与通信学院的周瑜。今天我将汇报关于棉样本工业异常检测方法与应用的研究。高端制造是国家实体经济的重要基础。中国制造业规模已连续14年位居全球第一。习近平总书记在2022年也对高端制造的未来发展做出了重要指示。

🔎 工业瑕疵检测

制造业面临的共性需求是对工业制品进行品质检验和质量检测。随着光学成像技术和计算机视觉技术的发展，利用这些技术进行瑕疵检测已成为工业界的常用方法。工业制品的瑕疵也被称为工业缺陷或工业异常。

外观瑕疵与逻辑瑕疵

• 外观瑕疵（加性缺陷）：在正常物体表面出现额外的异常区域，例如木头或坚果上的瑕疵。
• 逻辑瑕疵（减性缺陷）：正常产品上出现信息缺失，例如产品缺少一部分。

工业缺陷是建立在正常产品之上，破坏正常产品规则的部分。

工业异常数据的特点

1. 外观随机：缺陷没有固定的形态。
2. 形状随机：缺陷的形状各异，没有固定形态。
3. 位置随机：缺陷出现在产品上的位置没有规律。

产业界面临着对高精度、高效率、高迁移性的缺陷检测方法的需求，尤其是在跨产品、跨产线、跨时间、跨视角的生产条件下。

🔍 零样本工业异常检测

发展趋势

• 2016-2020年：有监督方法：采用物体检测、图像分割等方法解决已知类型的工业异常检测问题。
• 2020年后：无监督/异常检测方法：关注如何用无监督方法检测任意类型的未知缺陷。
• 去年至今：零样本工业异常检测：在任意类型未知缺陷检测的基础上，实现跨产线、跨时间的模型迁移。

现有方法

• 基于双分支的方法：如STAD，STPM，利用双分支对异常区域表达的差异性进行检测。
• 基于重建的方法：如DEMD，DSR，通过重建正常图片，比较原始异常图片和重建图片来检测缺陷。
• 基于Memory Bank的方法：如PatchCore，将正常样本保存在memory bank中，测试时与测试图像对比。

这些方法依赖于正常产品的图片进行训练，但在跨产线、跨产品等条件下，仍需重新训练模型，模型迁移性受限。

少样本异常检测

基于少量样本训练正常样本分布的估计，测试时与正常样本比较。但少量样本难以充分描述正常样本的数据分布规律。

基于跨模态技术的方法

基于CLIP和SAM的零样本异常检测方法，如WinCLIP，AprilGAN，具有显著的迁移性优势，引起广泛关注。

💡 工业异常检测中的小缺陷识别难题

在工业场景中，跨模态技术面临一些难点：

1. 局部性和弱语义性：工业异常数据常具有局部性和弱语义性。缺陷通常是小的纹理区域，没有很强的独立语义。正常物体占据图像绝大多数，对跨模态关联带来影响。
2. 逻辑异常：工业图像中存在大量逻辑异常，例如标签缺失或物体翻转。需要与正常图像对比才能确认缺陷。

✨ 零样本工业异常检测新方法

研究动机

在跨产品、跨产线、跨时间、跨视角等生产条件变化的情况下，实现模型的零样本迁移，无需样本搜集标注和模型训练，快速上线。

核心发现

测试样本之间蕴含着重要的性质和规律。充分利用这些性质和规律，可以设计简单而高精度的异常检测方法。

数据统计

• MVTec AD数据集：97.26%像素正常，2.74%像素异常。
• Visa数据集：99.45%像素正常，0.55%像素异常。

正常先验非常丰富，但未被充分利用。图像中正常区域彼此相似性较高，异常区域与正常区域及其他异常区域不相似。

新方法

直接将测试集输入模型，进行分类与分割，无需训练、提示或正常参考图片。

方法包含三个模块

1. 多聚合度的领域聚合模块：采用ViT特征提取图像特征，在中间层进行特征输出，对局部领域进行提取和自适应平均池化。
2. 基于PaaS Token的相互打分：利用测试集中其他图片为每个PaaS Token打分，选择最小距离作为异常得分。
3. 区间打分机制：选择最低分数的30%作为PaaS Token的最终得分，避免表观混合问题。

像素级得分与图像级异常分类

将像素级得分作为图像的最终异常得分。使用ViT的class token进行距离度量，对局部噪声不敏感。

互优化过程

定义图模型和多窗口掩码操作，利用流行学习进行扩展，通过加权平均调整图像的异常得分。

实验结果

与现有零样本异常检测方法相比，在多个指标上获得大幅提升。与少样本方法相比，也具有优势。

消融实验

• 多聚合度聚合有效，135组合效果最佳。
• 30%区间平均取得最佳权衡。
• 分类优化模块显著提升分类指标。

通用性分析

分类得分优化模块具有良好的通用性，可与其他异常检测方法结合。

推理时间优化

将测试集划分为子集，利用子集图像相互打分。减小backbone可显著提升速度，精度下降较少。

💡 典型应用

• 显示类产品检测：检测手机屏幕的裂纹、显示亮暗不均等缺陷。
• 外观检测：检测手机组装后的各种瑕疵。
• 半导体前道制程缺陷检测：针对晶圆的缺陷检测，效率和精度要求高。
• 微显示器缺陷检测：针对AR/VR显示类产品的缺陷检测。

感谢各位同学的努力和武汉金色电子的长期资助。论文和源码链接已给出，欢迎下载使用。谢谢大家！